ВФСК Г Т О

  © Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района

     График приема норм ВФСК «ГТО» Центра тестирования Фрунзенского района на ФЕВРАЛЬ 2017 года

Виды норм ВФСК «ГТО»Возрастная ступеньДата и время
проведения
Место проведения
1. - Подтягивание из виса на высокой перекладине - Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Рывок гири 16 кг
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- Сгибание разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Сгибание разгибание рук в упоре о сиденье стула
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
с VI (25-29 лет) по XI (70 лет и старше) ступень по воскресеньям
9:00 – 11:00
Физкультурно-спортивный клуб «Купчино»
Пражская ул., д. 35, литера А
2. - Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м (очки)
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м (очки)
с VI (25-29 лет) по XI (70 лет и старше) ступени по четвергам
19:00 – 21:00
Стрелковый клуб «Вымпел»
Славы пр-т, д. 6, кор. 3, литера А
3. - Скандинавская ходьба
- Смешанное передвижение
X (60-69 лет)
XI (70 лет и старше)
по вторникам и четвергам
11:00 – 12:00
Стадион ГБОУ Гимназия № 295
Софийская ул., д. 42, кор.3
4. Мастер класс по выполнению норм ВФСК «ГТО» все возрастные категории 05.02.2017 Физкультурно-спортивный клуб «Купчино»
Пражская ул., д. 35, литера А
5. Соревнования по военно-прикладным видам спорта и комплексу ГТО молодежи Фрунзенского района г. Санкт – Петербурга допризывного возраста
командные соревнования по предварительным заявкам
IV (13-15 лет)
V (16-17 лет)
VI (18-24 лет)
14.02.2017
10:00-17:00
СПб ГБПОУ «АТЭМК», ул. Салова 63
6. Районные комплексные соревнования ВФСК «Готов к труду и обороне!» по предварительным заявкам
VI (18-29 лет)
16-17.02.2017
10:00-13:00
СПб ГИКиТ, Бухарестская ул., д.22
7. - Бег на лыжах на 1 км
- Бег на лыжах на 2 км
- Бег на лыжах на 3 км
I (6-8 лет)
II (9-10 лет)
III (11-12 лет)
18.02.2017
регистрация 13:00
Парк интернационалистов
8. - Бег на лыжах на 3 км
- Бег на лыжах на 5 км
IV (13-15 лет)
V (16-17 лет)
VI (18-24 лет)
18.02.2017
регистрация 13:00
Парк интернационалистов
9. - Бег на лыжах на 3 км
- Бег на лыжах на 5 км
- Бег на лыжах на 2 км
- Бег на лыжах на 5 км
VI (25-29 лет)
VII (25-29) лет)
VII (30-39 лет)
VIII (40-44 лет)
VIII (45-49 лет)
IХ (50-59 лет)
18.02.2017
регистрация 11:00
Парк интернационалистов
10. - Передвижение на лыжах на 2 км
- Передвижение на лыжах на 3 км
- Передвижение на лыжах на 4 км
Х (60-69) лет)
ХII (от 70 лет и старше)
18.02.2017
регистрация 11:00
Парк интернационалистов
11. - Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Рывок гири 16 кг
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
II (9-10 лет)
III (11-12 лет)
IV (13-15 лет)
V (16-17 лет)
VI (18-24 лет)
21-24.02.2017 ГБОУ СОШ района
По согласованию
12. - Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м (очки)
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 5 м (очки)
III (11-12 лет)
IV (13-15 лет)
V (16-17 лет)
VI (18-24 лет)
27.02.2017
9:00-13:00
Стрелковый клуб «Вымпел»
Славы пр-т, д. 6, кор. 3, литера А


Выполнение норм ВФСК «ГТО» населением Фрунзенского района осуществляется после регистрации участников и предоставления необходимых документов в Центр тестирования. Ежемесячный план выполнения норм ВФСК «ГТО» с уточнениями, дополнениями и изменениями размещается до 25 числа каждого месяца на следующий месяц на информационных ресурсах Центра тестирования.

© Центр физкультуры Фрунзенского района

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение «Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района»
192236, Россия, Северо-Западный регион, г. Санкт-Петербург, ул. Софийская, д.38, Корпус 2, литера А, 1-й этаж.
Телефон: 643-09-88

  © Центр Физической Культуры,Спорта и Здоровья Фрунзенского Района, 2008-2017.