ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении Открытых районных соревнований по скандинавской ходьбе

для лиц пожилого возраста

 

1.      Цели и задачи

 

- Привлечение лиц пожилого возраста к регулярным занятиям физической культурой;

- популяризация скандинавской ходьбы (Nordic Walking) среди граждан;

- пропаганда двигательной активности и здорового образа среди жителей пожилого возраста;

- формирование и поддержание дружественных и товарищеских связей среди жителей Фрунзенского и других района Санкт-Петербурга;

- совершенствование досуга лиц пожилого возраста.

 

2.      Место и сроки проведения

Даты проведения соревнований: 19.04.2013

 

Место проведения: Фрунзеский район, Яблоневый сад (пересечение Белградской ул. и ул. Турку)

 

Время начала соревнований: 12:00

 

3.      Оганизаторы соревнований

 

Общее руководство соревнованиями осуществляет СПб ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района» (далее – Центр ФКСиЗ) при поддержке отдела физической культуры и спорта администрации Фрунзенского района Санкт-Петербурга.

Непосредственное проведение соревнований возлагается на Главного судью соревнований – представителя Центра ФКСиЗ Коняеву Ольгу Леонидовну,
раб.тел. (812) 643-09-88.

 

4.      Требования к участникам и условия их допуска

 

В соревнованиях могут принимать участие лица не моложе 50 лет, не имеющие медицинских противопоказаний для участия в соревнованиях. В соревнованиях могут принимать участие желающие, моложе 50 лет, без учета времени на дистанции и стартующие после основных участников соревнований, не имеющие медицинских противопоказаний для участия в соревнованиях.

Каждый участник должен  представить индивидуальную справку о его допуске к соревнованиям, выданную врачом врачебно-физкультурного диспансера.

 

5.      Программа соревнований

 

        Соревнования проводятся в двух возрастных категориях:

- до 70 лет;

- старше 70 лет.

Дистанция: 500 м.

При прохождении дистанции необходимо соблюдение правильной техники нордической ходьбы.

 

Правила прохождения дистанции:

- как минимум одна нога должна всегда сохраняет контакт с землей (опорой);

- «прыжки», «скачки» и пр. не допускаются;

- работа рук и ног осуществляется попеременно, как в попеременном двухшажном лыжном ходе;

- темляки палок должны быть застегнуты на запястье участника;

- длина палок для скандинавской ходьбы должна быть такой, чтобы при постановке её в вертикальном положении (при вертикальном же положении самого спортсмена) угол в локтевом суставе составлял бы примерно 90 градусов.

 

6.      Награждение

 

Победители и призеры в каждой возрастной группе награждаются отдельно.

Участники, занявшие призовые места, награждаются дипломами соответствующих степеней.

 

7.      Условия финансирование

Расходы по организации и проведению мероприятия несет Центр ФКСиЗ.

 

8.      Подача заявок на участие

Заявки на участие принимаются до 17.04.2013 в Центре ФКСиЗ по тел./факсу: (812) 643-09-88, электронной почте reg@fizkult-frunz.ru или по адресу: ул. Софийская д.38, корп.2.

 
 
Заявка подается по следующей форме:
 

 

ЗАЯВКА

на участие в Открытых районных соревнованиях  по скандинавской ходьбе

для лиц пожилого возраста

19.04.2013

 

п/п

Фамилия, имя, отчество

Год рождения

Адрес проживания

Район Санкт-Петербурга

Контактный телефон

1.      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

  © Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района, 2012-2013.