RSS-канал  Новостная RSS-лента     План закупок 2017   План мероприятий    Фотоотчёты по работе секций:  ХОККЕЙ,    СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА,   ШАШКИ,   БОЧЧЕ

    Запись в секции производится в отделе Спортивно-Массовой Работы (СМР).
Телефоны: (812) 643-09-11, +7(953) 168-10-25


    Запись в бассейны произодится по адресу Софийская д. 38 к.2

Следующая запись в группы оздоровительного плавания состоится: в бассейн "Атлантика" - с 01 феврвля 2018 года, в ФОК «Газпром» - с 01 февраля 2018 года, в бассейн на базе школы № 305 – с 01 февраля 2018 года. Часы приёма: с понедельника по четверг с 09:00 до 18:00, в пятницу с 09:00 до 17:00, перерыв на обед с 13:00 до 14:00.

Правила    доп.информация и образцы заявлений для записи:   
Бассейн Атлантика     Бассейн Атлантика      Бассейн Газпром     Бассейн Дунайский      Социальная секция (взрослые)     

Смотрите Фотоотчёты по работе секций (лето-осень 2017) на нашем сайте  и в открытой группе ВКонтакте.

Всероссийский фестиваль «Рождественские детские спортивные игры»

Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных и спортивных мероприятий Минспорта России в период с 25 декабря 2017 года по 12 января 2017 года в городе Сочи Краснодарского края запланировано проведение Рождественских детских спортивных игр. Всероссийский фестиваль «Рождественские детские спортивные игры» Организаторами данного мероприятия выступили Министерство спорта Российской Федерации, Русская православная церковь и учебно-тренировочный центр «Планета Чемпионов».
Рождественские детские спортивные игры это семейный праздник, в котором примут участие более 10,0 тыс. детей и их родителей из всех субъектов Российской Федерации. Программой мероприятия предусмотрено проведение творческих конкурсов, таких как рождественский рисунок и рождественское пение, семейных веселых стартов, а также соревнований по гандболу, баскетболу, мини-футболу, волейболу, флорболу, футболу, хоккею, бадминтону и шахматам.
Спортивная программа Рождественских детских спортивных игр пройдет на Олимпийских объектах прибрежного кластера, а также в учебно-тренировочном центре «Планета Чемпионов».
Также в рамках Рождественских детских спортивных игр предусмотрено проведение мастер классов с участием прославленных футболистов, хоккеистов и баскетболистов - членов национальной сборной команды страны.

ПОЛОЖЕНИЕ


Уважаемые жители Фрунзенского района!

На Едином портале госуслуг (gosuslugi.ru) и на Портале госуслуг Санкт-Петербурга (gu.spb.ru) можно получить государственные услуги в электронной форме! Для этого Вам необходимо зарегистрироваться в Единой системе идентификации и аутентификации (ЕСИА) перейдя по ссылке gu.spb.ru/reg/ или в одном из Многофункциональных центров предоставления государственных и муниципальных услуг (МФЦ).

Адреса МФЦ на территории Фрунзенского района:

  1. Санкт-Петербург, пр. Славы, д. 2, корп. 1, лит. А
  2. Санкт-Петербург, ул. Олеко Дундича, д. 25, корп. 2
  3. Санкт-Петербург, ул. Турку, д. 5/13
  4. Санкт-Петербург, ул. Софийская, д. 47, корп. 1
  5. Санкт-Петербург, Дунайский пр., д. 49/126, лит. А

Для регистрации в ЕСИА через МФЦ необходимо иметь при себе паспорт гражданина Российской Федерации, а также, обязательно, СНИЛС. Зарегистрировавшись в ЕСИА Вы сможете получать все доступные на сегодняшний день в электронной форме государственные услуги не выходя из дома. Дополнительную информацию о регистрации в ЕСИА можно узнать в call центре МФЦ по телефону: 573-90-00.

государственные услуги в электронной форме  государственные услуги в электронной форме  государственные услуги в электронной форме  государственные услуги в электронной форме  государственные услуги в электронной форме 
Администрация Фрунзенского района Санкт-Петербурга


Афиша - Концертная программа ко Дню матери 

Далекo не секрет, чтo кoличествo мoшенникoв в наше время резкo вoзрoслo. Меняется темп жизни и в арсенале преступникoв пoявляются нoвые схемы завладения чужим имуществoм и, не смoтря на пoстoянные предупреждения, oбманутых людей станoвиться все бoльше. Самoй уязвимoй и привлекательнoй категoрий граждан для различнoгo рoда мoшенникoв oстается наше старшее пoкoление - старики и пенсиoнеры - люди, привыкшие дoверять и вoспринимать на веру все, чтo им гoвoрят.

Наибoлее распрoстранённoй схемoй oбмана дoверчивых пенсиoнерoв oстается спекуляция на различных прoблемах сo здoрoвьем - тут и «чудo- таблетки», кoтoрые буквальнo за неделю избавят oт всех бoлезней oт рака дo насмoрка, и «вoлшебные прибoры», спoсoбные невидимым излучением и oсoбoй вибрацией снять любые бoли и недoмoгания. Действия мoшенникoв oснoваны на знании челoвеческoй психoлoгии - старики, зачастую испытывающие дефицит oбщения, легкo oткрываю дверь, вступают в беседы с неизвестными людьми и oказываются в руках прoфессиoнальных манипулятoрoв, кoтoрые действуют пo схеме «запугать-oбнадежить- пoлучить деньги». Мoшенники демoнстрируют яркие убедительные бумаги сo штампами и печатями «Oдoбренo Минздравoм», «Рекoмендoванo к испoльзoванию научнo-исследoвательским институтoм...», «Прoшлo клинические испытания в Клинике...», «Прoтестирoванo личнo прoфессoрoм...» бывает слoжнo сoсредoтoчиться и улoвить суть, а старики, имеющие бoльшoе кoличествo забoлеваний в силу вoзраста, зачастую oчень мнительны. Мoшенники с хoду «ставят диагнoз», из, как правилo, наибoлее распрoстранённых забoлеваний (например, пoвышеннoе или пoниженнoе артериальнoе давление, гoлoвные бoли, беспoкoящие суставы) или такoй, кoтoрый пугает бoльше всегo - например, oнкoлoгия (кoтoрoй у вас сейчас мoжет быть и нет, нo oбязательнo нужнo прoвести прoфилактику, иначе, при нашей экoлoгии, вoде, прoдуктах oбязательнo забoлеете) и тут же «oбнадеживают» вoзмoжным излечением и oблегчением, кoтoрoе наступить, стoит тoлькo принять таблетку или испoльзoвать прибoр, кoтoрый тoлькo сегoдня и тoлькo для пенсиoнера сегoдня значительнo дешевле... Да, кoнечнo дoрoгo, нo oн oбязательнo пoмoжет, пoтoму чтo уже пoмoг тысячам людей пo все стране, в тoм числе артисту, писателю, пoлитику. Мoшенники, как правилo, имеют распoлагающую внешнoсть и умеют убеждать, нагoняя страх и oднoвременнo oбнадеживая - ну как мoжнo не пoверить такoму милoму мoлoдoму челoвеку или девушке, кoтoрые и беседуют уважительнo, и o здoрoвье расспрашивают и беспoкoйствo прoявляют искреннее, а в итoге..

А в итoге рoждаются сухие стрoчки пoлицейских свoдoк: «Тoгда-тo, тoгда-тo, пo такoму-тo адресу, гражданка такая-тo передала неизвестнoму/неустанoвленнoму лицу стoлькo-тo тысяч рублей за 6 кoрoбoк БАД (Биoлoгически Активная Дoбавка не является лекарствoм). Меняются в этих стрoках, к сoжалению, лишь фамилии, адреса пoтерпевших, и суммы, дoхoдящие инoгда дo сoтен тысяч рублей. Так выглядит наибoлее прoстая схема мoшенничества на здoрoвье.

Применяется и бoлее замыслoватый спoсoб с предварительнoй пoдгoтoвкoй: на телефoн пoступает звoнoк из какoй-нибудь «oфициальнoй» медицинскoй oрганизации или известнoй частнoй клиники, название кoтoрoй «на слуху», нo чаще всегo представляются врачoм из райoннoй пoликлиники. Гoвoрят, чтo пo результатам недавних анализoв, пoставлен неутешительный диагнoз, следует немедленнo начать медикаментoзнoе лечение в такoм случае oперации мoжнo избежать. Если пациент сoгласен, к нему тoтчас прихoдит курьер с БАДами, за кoтoрые пенсиoнеры oтдают деньги.

Нo самым страшным при этoм является даже не пoтеря денег, хoтя и этo oчень oгoрчительнo. Прoблема в другoм - страдает здoрoвье, кoтoрoгo и так не oчень мнoгo. В лучшем случае пoд видoм дoрoгoстoящих и действенных препаратoв прoдаются безвредные «пустышки» или известные и распрoстранённые препараты с переклеенными этикетками, в худшем - в яркoй банoчке или кoрoбoчке мoжет oказаться препарат, прием кoтoрoгo приведет к резкoму ухудшению здoрoвья или летальнoму исхoду. При приеме «чудo-препаратoв» и испoльзoвании «вoлшебных прибoрoв» пациенты, страдающие реальными забoлеваниями, перестают принимать прoписанные и рекoмендoванные врачoм.

Сейчас все бoльше пoлучает распрoстранение схема мoшенничества в виде кoмпенсации за ранее купленные лже-препараты: пoступает звoнoк пo телефoну из «серьезнoй oрганизации» - oт прoкуратуры дo Центрoбанка - и вам пoступает предлoжение o пoлучении кoмпенсации за ранее приoбретенные БАДы или иные «чудo-средства», нo для этoгo требуется внести некую сумму на расчетный счет oрганизации, пoсле чегo вам будет перечислена кoмпенсация, включающая в себя все ваши затраты. Стoит ли гoвoрить, чтo пoсле перевoда средств на указанный счет или передачи ее «представителю oрганизации» или «инкассатoру» никаких денег вы не увидите?

Чтoбы не стать жертвoй мoшенникoв, пoмните нескoлькo прoстых правил:

- любoе приoбретение таблетoк, БАДoв или oздoрoвительных прибoрoв на дoму влечет за сoбoй риск стать жертвoй мoшенникoв и нанести непoправимы вред вашему здoрoвью.
- лечение или прием препаратoв дoлжнo прoвoдится тoлькo пoсле кoнсультации с лечащим врачoм или пoсле oбращения в oфициальнoе медицинскoе учреждение.
- если вам предлагают какие-либo кoмпенсации пo телефoну, пoмните — никакoй предoплаты при пoлучении кoмпенсаций гoсударствo не требует, этo
- признак мoшенничества.

Если у Вашем пoдъезде хoдит пoдoзрительный челoвек, предлагает купить препараты, таблетки, незамедлительнo звoните в пoлицию пo указанным ниже телефoнам, будьте бдительны!

тел. дежурнoй части УМВД пo Фрунзенскoму райoну - 766-02-02
тел. дежурнoй части ГУ МВД пo СПБ и JIO - 02 (стациoнарный телефoн) - 112 (мoбильный телефoн)


В целях оценки качества проведения осенней уборки территории районов Администрацией города проводится опрос жителей, просим Вас принять участие в опросе и ответить на несколько вопросов.


День народного единства

Концепция 4 ноября

4 ноября в России отмечается День народного единства.

Праздник был учрежден Федеральным Законом "О внесении в статью 1 Федерального закона "О днях воинской славы (победных днях) России", подписанным в декабре 2004 года президентом России Владимиром Путиным. Впервые в России этот новый всенародный праздник отмечался 4 ноября 2005 года.День народного единства был учрежден в память о событиях 1612 года, когда народное ополчение под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву от польских интервентов. Исторически этот праздник связан с окончанием Смутного времени в России в XVII веке. Смутное время - период со смерти в 1584 году царя Ивана Грозного и до 1613 года, когда на русском престоле воцарился первый из династии Романовых, - было эпохой глубокого кризиса Московского государства, вызванного пресечением царской династии Рюриковичей. Династический кризис вскоре перерос в национально-государственный. Единое русское государство распалось, появились многочисленные самозванцы. Повсеместные грабежи, разбой, воровство, мздоимство, повальное пьянство поразили страну. 4 ноября День народного единства Многим современникам Смуты казалось, что произошло окончательное разорение "пресветлого московского царства". Власть в Москве узурпировала "семибоярщина" во главе с князем Федором Мстиславским, пустившая в Кремль польские войска с намерением посадить на русский престол католического королевича Владислава. В это тяжелое для России время патриарх Гермоген призвал русский народ встать на защиту православия и изгнать польских захватчиков из Москвы. "Пора положить душу свою за Дом Пресвятой Богородицы!" - писал патриарх. Его призыв был подхвачен русскими людьми. Началось широкое патриотическое движение за освобождение столицы от поляков. Первое народное (земское) ополчение возглавил рязанский воевода Прокопий Ляпунов. Но из-за распрей между дворянами и казаками, которые по ложному обвинению убили воеводу, ополчение распалось. Преждевременно начавшееся в Москве 19 марта 1611 года антипольское восстание потерпело поражение. В сентябре 1611 года "торговый человек", нижегородский земский староста Кузьма Минин обратился к горожанам с призывом создать народное ополчение. На городской сходке он произнес свою знаменитую речь: "Православные люди, похотим помочь Московскому государству, не пожалеем животов наших, да не токмо животов - дворы свои продадим, жен, детей заложим и будем бить челом, чтобы кто-нибудь стал у нас начальником. И какая хвала будет всем нам от Русской земли, что от такого малого города, как наш, произойдет такое великое дело". По призыву Минина горожане добровольно давали на создание земского ополчения "третью деньгу". Но добровольных взносов было недостаточно. Поэтому был объявлен принудительный сбор "пятой деньги": каждый должен был внести в казну ополчения пятую часть своих доходов на жалованье служилым людям. По предложению Минина на пост главного воеводы был приглашен 30-летний новгородский князь Дмитрий Пожарский. Пожарский не сразу принял предложение, согласился быть воеводой при условии, что горожане сами выберут ему помощника, который начальствовал бы над казной ополчения. И Минин стал "выборным человеком всею землею". Так во главе второго земского ополчения стали два человека, избранные народом и облеченные его полным доверием. Под знамена Пожарского и Минина собралось огромное по тому времени войско - более 10 тысяч служилых поместных людей, до трех тысяч казаков, более тысячи стрельцов и множество "даточных людей" из крестьян. Во всенародном ополчении, в освобождении Русской земли от иноземных захватчиков участвовали представители всех сословий и всех народов, входивших в состав русской державы. С чудотворной иконой Казанской Божией Матери, явленной в 1579 году, Нижегородское земское ополчение сумело 4 ноября 1612 года взять штурмом Китай-город и изгнать поляков из Москвы. Эта победа послужила мощным импульсом для возрождения российского государства. А икона стала предметом особого почитания. В конце февраля 1613 года Земский собор, куда входили представители всех сословий страны - дворянство, боярство, духовенство, казачество, стрельцы, черносошные крестьяне и делегаты от многих русских городов, избрал новым царем Михаила Романова (сына митрополита Филарета), первого русского царя из династии Романовых. Земский собор 1613 года стал окончательной победой над Смутой, торжеством православия и национального единства. Уверенность, что благодаря именно иконе Казанской Божией Матери была одержана победа, была столь глубока, что князь Пожарский на собственные деньги специально выстроил на краю Красной площади Казанский собор. С тех пор Казанскую икону начали почитать не только как покровительницу дома Романовых, но по указу царя Алексея Михайловича, правящего в 1645-1676 годах, было установлено обязательное празднование 4 ноября как дня благодарности Пресвятой Богородице за ее помощь в освобождении России от поляков (отмечался до 1917 года). В церковный календарь этот день вошел как Празднование Казанской иконе Божией Матери в память избавления Москвы и России от поляков в 1612 году. Таким образом, День народного единства по сути совсем не новый праздник, а возвращение к старой традиции. В День народного единства в разных городах нашей страны политические партии и общественные движения организуют митинги, шествия и концерты, благотворительные акции и спортивные мероприятия.



Юнармия — всероссийское военно-патриотическое общественное движение, созданное 29 октября 2015 года.

Главная заявленная цель движения: вызвать интерес у подрастающего поколения к географии, истории России и её народов, героев, выдающихся ученых и полководцев. В движение вступить может любой школьник, военно-патриотическая организация, клуб или поисковый отряд. Предполагается, что члены движения в свободное от учёбы время будут заниматься волонтерской деятельностью, принимать участие в культурных и спортивных мероприятиях, получать дополнительное образование, навыки оказания первой помощи.

Начальником Главного штаба всероссийского военно-патриотического движения является Дмитрий Труненков.

Региональные штабы открыты во всех 85 субъектах Российской Федерации.

Полная версия находится на официальном сайте Комитета по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями в разделе «ЮНАРМИЯ» (http://kpmp.gov.spb.ru/yunarmiya) и на официальном сайте Администрации Санкт-Петербурга (http://gov.spb.ru/gov/otrasl/kpmp/yunarmiya).
Юнармия

Световое и лазерное шоу

4 и 5 ноября

На Дворцовой площади 4 и 5 ноября в период с 19:00 до 23:00 часов состоится яркое световое и лазерное шоу с использованием ЗD-мэппинга, одновременно на Петроградской и Петровской набережных с 15:00 до 19:00 часов будет развернуто интерактивное пространство, с 19:00 до 22:00 часов пройдет красочное мультимедийное и светопиротехническое шоу, проецируемое на Крейсер Аврора.

Сюжетная линия мероприятия представлена взаимосвязанными переходами визуализаций таких тематик, как история Санкт-Петербурга, история Российской Федерации, а приемы, используемые в проекте, будут представлять собой гармоничное сочетание ЗD-мэппинга, светового и лазерного шоу, а также пиротехнического представления.


«Россия – Моя История»

В ноябре состоится открытие уникального мультимедийного пространства – Музей «Россия – Моя История» (Бассейная ул., 50).

Мультимедийные исторические парки уже открыты в других городах России Москве, Уфе, Ставрополе, Казани, Тюмени, Волгограде и других. В каждом из них представлено четыре мультимедийные экспозиции «Рюриковичи», «Романовы», «1914-1945 От великих потрясений к Великой Победе» и «От Победы в Великой Отечественной войне до 2017 года».

Кроме того в Санкт-Петербурге будет представлена также экспозиция, посвященная истории Санкт-Петербурга. Особое внимание в этой экспозиции уделено историческим персоналиям, доблести и подвигам ленинградцев, а также многоконфессиональной истории Санкт-Петербурга.

Музей «Россия – Моя История» – единственный в мире мультимедийный комплекс, в котором представлена вся история России с древнейших времен. Более чем 1000-летняя история страны дается здесь панорамно, при помощи самых современных технологий. Экспозиции включают в себя 900 единиц мультимедийной техники сенсорные тач-столы, экраны и панели, меппинги расположены на площади более 10 тысяч квадратных метров.


Расписание работы ФСК и площадок

на осенне-зимний период 2017 года

СПб ГБУ Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района



ГРАФИК РАБОТЫ ФСК «Купчино»

с 01.11.2017 по 31.12.2017  (ред.141117)

по адресу: СПб, Пражская ул., д.35, литера А

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье 
Бадминтон для лиц ПОДа
08:00-10:00
Бадминтон для лиц ПОДа
08:00-10:00
Бадминтон для лиц ПОДа
08:00-12:00
Бадминтон для лиц ПОДа
08:30-10:00
Скалолазание
(с 3 лет)
10:00-11:30
Бадминтон для лиц ПОДа
08:30-10:00
Футбол
(2012 г.р.)
10:00-11:00
Волейбол
(пенсионеры)
12:00-14:30
Скалолазание
(с 3 лет)
10:00-11:30
Бадминтон для лиц ПОДа
08:30-11:30
Оздоровительная гимнастика
(пенсионеры)
11:30-12:30
Скалолазание
(с 3 лет)
10:00-11:30
Футбол
(2011 г.р.)
11:00-12:00
Теннис
(с 7 лет)
14:30-16:00
Оздоровительная гимнастика
(пенсионеры)
11:30-12:30
Оздоровительная гимнастика
(пенсионеры)
11:30-12:30
Бадминтон для лиц ПОДа
12:30-13:30
Оздоровительная гимнастика
(пенсионеры)
11:30-12:30
Футбол
(2013г.р.)
12:00-13:00
Скалолазание
16:00-17:00
Бадминтон для лиц ПОДа
12:30-13:30
Бадминтон для лиц ПОДа
12:30-15:00
Футбол
(2014 г.р.)
13:30-14:30
Бадминтон для лиц ПОДа
12:30-14:00
Художественная гимнастика
13:00-14:00
Худ.гимнастика
17:00-18:00
Футбол
(2014 г.р.)
13:30-14:30
Теннис
(с 7 лет)
15:00-16:30
Теннис
(с 7 лет)
14:30-15:30
Футбол
(2014 г.р.)
14:00-15:00
Художественная гимнастика
14:00-15:00
Волейбол
(подростки)
13:00-15:00
Худ.гимнастика
18:00-19:00
Теннис
(с 7 лет)
14:30-16:00
Теннис
(с 7 лет)
16:30-18:00
Скалолазание
15:00-16:00
Теннис
(с 7 лет)
15:00-16:30
Скалолазание
15:00-16:00
Теннис
взрослые
15:00-16:00
Скалолазание
(с 11 лет)
19:00-21:00
Скалолазание
16:00-18:00
Теннис
18:00-19:00
Художественная гимнастика
16:30-17:30
Теннис
(с 7 лет)
16:30-18:00
Скалолазание
(с 3 до 5 лет)
16:00-17:00
Скалолазание
(с 3 до 5 лет)
16:00-17:00
Теннис
(взрослые)
21:00-22:00
Футбол
(2013 г.р.)
18:00-19:00
Футбол
(2011 г.р.)
19:00-20:00
Художественная гимнастика
17:30-18:30
Теннис
18:00-19:00
Скалолазание
(с 5 лет до 7 лет)
17:00-18:00
Скалолазание
(с 5 до 7 лет)
17:00-18:00
Футбол
(2012 г.р.)
19:00-20:00
Волейбол
20:00-22:00
Футбол
(2013 г.р.)
18:30-19:30
Скалолазание
(с 11 лет)
19:00-20:00
Скалолазание
(с 7 лет)
18:00-20:00
Скалолазание
(с 7 лет)
18:00-20:00
Скалолазание
(взрослые)
20:00-22:00
Футбол
(2012 г.р.)
19:30-20:30
Скалолазание
(взрослые)
20:00-22:00
Скалолазание
(взрослые)
20:00-22:00
Волейбол
20:00-22:00


Расписание занятий ФСК «РИФ»

с 01.11.2017 по 31.12.2017  (ред.141117)

по адресу: СПб, ул. Ярослава Гашека, д.26, к.1, литера А

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье 
Фитнес / Стрейтчинг10:00-11:00Фитнес / Стрейтчинг
10:00-11:00
Дыхательная гимнатика09:00-10:00Фитнес для всех
10:00-12:00
Дыхательная гимнатика
10:00-11:00
Художетсвенная гимнастика
(с 2015 гр)
14:30-15:30
Спортивная аэробика
(4-7 лет)
16:00-17:00
Спортивная аэробика
(4-7 лет)
16:00-17:00
16:00-17:00
Художетсвенная гимнастика
(с 2015 гр)
14:30-15:30
Спортивная аэробика
(4-7 лет)
16:00-17:00
Специальная подготовка
(единоборства)
(с 7 лет)
14:00-16:00
Художественная гимнастика
16:00-18:00
Дзюдо
17:00-18:30
Спортивная аэробика
(7-13 лет)
17:00-18:00
Хореография
(3,5-5 лет)
17:00-18:00
Художественная гимнастика
(4-7 лет)
16:00-18:00
Дзюдо
17:00-18:30
Спортивная аэробика
(7-13 лет)
17:00-18:00
Хореография
(3,5-5лет)
17:00-18:00
Художественная гимнастика
(4-7 лет)
16:00-18:00
Дзюдо
17:00-18:30
Спортивная аэробика
(7-13 лет)
17:00-18:00
Хореография
(7-11 лет)
17:00-18:00
Каратэ
16:30-20:30
Тхэквондо
18:00-19:30
Дзюдо
18:30-20:00
Художественная гимнастика
(3-5 лет)
18:00-19:00
Хореография
(5-7 лет)
18:00-19:00
Тхэквондо
(с 5 лет)
18:00-19:30
Дзюдо
18:30-20:00
Художественная гимнастика
18:00-19:00
Тхэквондо
18:00-19:30
Дзюдо
18:30-20:00
Тхэквондо
18:00-19:30
Хореография
(5-7 лет)
18:00-19:00
Кикбоксинг
19:30-21:00
Тхэквондо
19:00-20:30
Кикбоксинг
19:30-21:00
Тхэквондо
19:00-20:30
Кикбоксинг
19:30-21:00
Каратэ
19:30-21:00
Кикбоксинг
21:00-23:00
Каратэ
20:30-22:00
Фитнес для всех
20:00-21:00
Кикбоксинг
21:00-23:00
Каратэ
20:30-22:00
Фитнес для всех
20:00-21:00
Кикбоксинг
21:00-23:00


Расписание занятий ФСК «Фрунзенец»

с 01.11.2017 по 31.12.2017  (ред.171117)

по адресу: СПб, Альпийский переулок, д.30, литера А

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  ВC 
Худ гимнастика
10:00-12:00
Трикинг-акробатика
(с 7 лет)
15:00-17:00
Бокс
(с 7 лет)
15:00-16:20
Джиу-джитсу
(с 5 лет)
15:00-17:00
Бокс
(с 7 лет)
15:00-16:20
Джиу-джитсу
(с 5 лет)
15:00-17:00
Джиу-джитсу
(с 5 лет)
15:00-17:00
Бокс
(с 7 лет)
12:00-13:30
Самбо
(6-7 лет)
15:30-16:30
Каратэ
(с 5 лет)
17:00-18:00
Дзюдо
(7-12 лет)
16:20-17:50
Тхэквондо
(с 3 лет)
17:00-18:00
Самбо
(6-7 лет)
15:30-16:30
Каратэ
(с 5 лет)
17:00-18:00
Дзюдо
(7-12 лет)
16:20-17:50
Тхэквондо
(с 3 лет)
17:00-18:00
Самбо
(6-7 лет)
15:30-16:30
Каратэ
(с 5 лет)
17:00-18:00
Дзюдо
(7-12 лет)
16:20-17:50
Джиу-джитсу
(с 5 лет)
15:00-18:00
Самбо
(8-10 лет)
16:30-18:30
Каратэ
(с 5 лет)
18:00-19:00
Дзюдо
(13-16 лет)
17:50-19:15
Каратэ
(6-12 лет)
18:00-19:30
Самбо
(8-10 лет)
16:30-18:30
Каратэ
(с 5 лет)
18:00-19:00
Дзюдо
(13-16 лет)
17:50-19:15
Каратэ
(6-12 лет)
18:00-19:30
Самбо
(8-10 лет)
16:30-18:30
Каратэ
(с 5 лет)
18:00-19:00
Дзюдо
(13-16 лет)
17:50-19:15
Каратэ
(6-12 лет)
18:00-19:30
Самбо
(11 лет и старше)
18:30-19:30
Худ. гимнастика
19:00-20:00
Дзюдо
(4 – 6 лет)
19:15-20:00
Каратэ
(с 12 лет и старше)
19:30-20:30
Самбо
(11 лет и старше)
18:30-19:30
Худ. гимнастика
19:00-20:00
Дзюдо
(4 – 6 лет)
19:15-20:00
Каратэ
(с 12 лет и старше)
19:30-20:30
Самбо
(11 лет и старше)
18:30-19:30
Худ. гимнастика
19:00-20:00
Дзюдо
(4 – 6 лет)
19:15-20:00
Каратэ
(с 12 лет и старше)
19:30-20:30
Трикинг
(с 7 лет)
19:30-20:30
Худ. гимнастика
20:00-21:00
Дзюдо
(16 лет и старше)
20:00-21:30
Каратэ
(взрослые)
20:30-21:30
Трикинг
(с 7 лет)
19:30-20:30
Худ. гимнастика
20:00-21:00
Дзюдо
(16 лет и старше)
20:00-21:30
Каратэ
(взрослые)
20:30-21:30
Трикинг
(с 7 лет)
19:30-20:30
Худ. гимнастика
20:00-21:00
Дзюдо
(16 лет и старше)
20:00-21:30
Каратэ
(взрослые)
20:30-21:30
Трикинг
(с 18 лет)
20:30-21:30
Бокс
Взрослые
21:00-22:30
Трикинг
(с 18 лет)
20:30-21:30
Бокс
Взрослые
21:00-22:30
Трикинг
(с 18 лет)
20:30-21:30
Бокс
Взрослые
21:00-22:30
Боевое
самбо
Взрослые
21:30-23:00
Боевое
самбо
Взрослые
21:30-23:00
Боевое
самбо
Взрослые
21:30-23:00


Расписание занятий ФСК «Торнадо»

с 01.11.2017 по 31.12.2017  (ред.151117)

по адресу: СПб, Белградская ул., д.40, литера А

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье 
Футбол
(2012-2013 гр.)
08:00-09:00
Футбол
(2012-2013 гр.)
08:00-09:00
Футбол
(2012-2013 гр.)
08:00-09:00
Фитнес
10:00-11:30
Оздоровительная гимнастика
(соц.гр.)
09:30-10:30
Фитнес
09:00-10:30
Оздоровительная гимнастика
(соц.гр.)
09:30-10:30
Волейбол
(пенсионеры)
10:00-12:00
Волейбол
10:00-11:30
Взрослые
Художественная гимнастика
10:00-11:30
Большой теннис
(соц.гр.)
12:00-14:00
Волейбол
(пенсиоенры)
10:30-13:00
ОФП
10:30-12:00
Волейбол
(пенсионеры)
10:30-13:00
Большой теннис
(соц.гр.)
12:00-14:00
Беговелы
Подростковая группа
11:30-13:30
Художественная гимнастика
11:30-13:00
Футбол
2014 гр.
14:00-15:00
ОФП / МЧС
13:30-14:30
Футбол
2014 гр.
14:00-15:00
ОФП / МЧС
13:30-14:30
Футбол
14:00-15:00
Волейбол
Взрослые
13:00-15:00
Художественная гимнастика
15:00-16:30
Художественная гимнастика
15:00-17:00
Художественная гимнастика
15:00-16:30
Художественная гимнастика
15:00-17:00
Художественная гимнастика
15:00-16:30
Танцы
Подростковая группа
15:00-16:00
Свободное время
Художественная гимнастика
16:30-19:30
Художсетвенная гимнастика
17:00-19:00
Художественная гимнастика
16:30-19:00
Художественная гимнастика
17:00-19:00
Художественная гимнастика
16:30-20:00
Футбол
Детская группа
16:00-19:00
Футбол
Детская группа
16:30-19:30
Футбол
19:30-20:30
Баскетбол
взрослые
19:00-21:00
Волейбол
19:00-20:30
Волейбол
19:00-20:30
Взрослые
Баскетбол
20:30-22:00
Подростковая группа
Бадминтон
Взрослые
19:00-21:00
Баскетбол
Взрослые
19:30-21:00
Мини-футбол
взрослые
20:30-21:30
Волейбол
взрослые
21:00-23:00
Баскетбол
Подростковая группа
20:30-22:00
Баскетбол
Взрослые
20:30-22:30
Волейбол
Взрослые
22:00-23:00


Расписание занятий СК «Вымпел»

с 01.11.2017 по 31.12.2017  (ред.141117)

по адресу: СПб, пр-т Славы, д.6, д.3, литера А

Понедельник Прием нормативов
ВФСК ГТО (школьники)
09:00 – 14:00
ДЮСШ «Лидер»
Пулевая стрельба
14:00 - 16:00
ДЮСШ «Лидер»
Пулевая стрельба
16:00 - 18:00
 
Вторник Стрельба из пневматического оружия
(для людей пенсионного возраста)
09:00 - 10:30
Прием нормативов
ВФСК ГТО
10:30 – 14:00
ДЮСШ «Лидер»
Пулевая стрельба
14:00 - 16:00
ДЮСШ «Лидер»
Пулевая стрельба
16:00 - 18:00
Стрельба
из пневматического оружия
(взрослые)
18:30 - 20:00
Среда Прием нормативов ВФСК ГТО
(школьники)
09:00 – 14:00
Стрельба из пневматического оружия
в рамках подготовки
ВФСК ГТО (дети)
15:30 - 16:30
ДЮСШ «Лидер»
Пулевая стрельба
16:30 - 18:00
 
Четверг Стрельба из пневматического оружия
(для людей пенсионного возраста)
09:00 - 10:30
Прием нормативов
ВФСК ГТО
10:30 – 14:00
ДЮСШ «Лидер»
Пулевая стрельба
14:00 - 16:00
ДЮСШ «Лидер»
Пулевая стрельба
16:00 - 18:00
Стрельба
из пневматического оружия
(взрослые)
18:30 - 20:00
Пятница Прием нормативов
ВФСК ГТО
09:00 – 11:00
Огневая подготовка РУМВД Фрунзенского района
11:00 - 13:00
Стрельба из пневматического оружия
в рамках подготовки ВФСК
ГТО (дети)
15:30 - 16:30
ДЮСШ «Лидер» Пулевая стрельба
16:30 - 18:00
 
Суббота 
Воскресенье 


Расписание работы инструкторов по работе с населением (по месту жительства)

в период: с 01.11.2017 по 31.12.2017  (ред.141117)

 Ф. И. О.  Название секции  Адрес и место
проведения занятий 
 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  СБ  ВС 
 Саливоненко Ольга Евгеньевна  Оздоровительное плавание  Бассейн «Атлантика» Бухаретская д.22, к.4 12:30-13:0012:30-13:0012:30-13:00
13:00-13:3013:00-13:3013:00-13:30
 ул.Будапештская, дом 8, к.3, лит.А ГБОУ СОШ №305 07:00-08:0007:00-08:0007:00-08:0007:00-08:0007:00-08:00
 Королева Анастасия Александровна Оздоровительное плавание (дети) ФГБОУ ВПО СПб ун-т ГПС МЧС России ул.Фучика, д.10, к.215:45-16:4513:45-14:4509:45-10:45
 Корнилов Александр Иванович  Оздоровительное плавание  ФОК «Газпром» Дунайский пр., д.58, к.312:15-13:0012:15-13:0012:15-13:0012:15-13:0012:15-13:00
13:15-14:0013:15-14:0013:15-14:0013:15-14:0013:15-14:00
 Абросимова Марина Сергеевна Художественная гимнастика  СОШ № 303
Пражская ул. д.36
18:00-19:0018:00-19:0018:00-19:00
 Флейшер Вячеслав Николаевич / Голубев Алексей Валерьевич  Футбол   СОШ № 448
Малая Бухарестская д.7, к.1 
16:00-18:0016:00-18:0016:00-18:0016:00-18:0016:00-18:0010:00-11:00
18:00-19:0018:00-19:0018:00-19:0018:00-19:0018:00-19:0011:00-12:00
19:00-20:0019:00-20:0019:00-20:0019:00-20:0019:00-20:0012:00-13:00
 СОШ № 295
Софийская ул., д.42, к.3
18:00-19:0018:00-19:00
19:00-20:0019:00-20:00
 СОШ № 303
Пражская ул. д.36
18:30-19:3018:30-19:3018:30-19:30
19:30-20:3019:30-20:3019:30-20:30
 Королева Нина Александровна  Скандинавская ходьба  Софийская ул., д.42, к.3 11:00-12:0011:00-12:00
 Парк Интернационалистов 09:30-11:0013:30-15:0009:30-11:0013:30-15:0013:30-15:00
 Усков Антон Павлович  Воркаут ул.Белы Куна д.220:00-21:30
ул.Турку д.1020:00-21:30
 Телеков Игорь Валерьевич  Скандинавская ходьба  ул.Турку д.10, к.2 / Сквер вдоль ул.Турку 10:00-11:3010:00-11:3010:00-11:30
 ул.Турку,д.1 / Яблоневый сад 10:00-11:3012:00-13:30
 Нестеров Константин Александрович  Скандинавская ходьба  Яблоневый сад 10:30-11:30
14:00-15:0014:00-15:0014:00-15:00
15:00-16:0015:00-16:0015:00-16:00
 Беляева Галина Андреевна  Фигурное катание  ТЦ «Рио» 18:00-19:0018:00-19:00
 Великосельцев Валерий Николавеич  Настольный теннис Загребский б-р, д.28 10:00-13:00
 Быков Алексей Владимирович  Шахматы  «Современник»
ул.Купчинская д.32 
16:30-21:0010:30-15:00
 Софийская ул. д.38 к.2
«ЦФКСиЗ» 
18:15-19:1518:15-19:15
 Ильин Сергей Александрович  Шашки  Библиотека
им.А.Прокофьева
ул.Димитрова д.9 
13:45-16:3013:45-16:3011:00-17:00
 Ковалев Данила Анатольевич  Бокс  «Сатурн»
ул.Салова д.52 
09:00-12:0009:00-12:0009:00-12:00
17:00-21:0017:00-21:0017:00-21:00
 Нестеров Константин Александрович / Теляков Игорь Валерьевич  Бочча  ул.Будапештская, дом 8, к.3, лит.А
ГБОУ СОШ №305 
10:00-13:0010:00-13:0010:00-13:00
 Телеков Игорь Валерьевич  Хоккей  Бухарестская ул. д.30/32 ТРК «Континент» 10:30-12:30
 Пр.Обуховской обороны 120Б ТРК «ON» 20:30-21:30




Короткие номера вызова служб с городского телефона

Внимание! В соответствии с внесёнными поправками в действующую систему нумерации, утвержденную Министерством Связи и массовых коммуникаций РФ, вводятся новые короткие прямые номера вызова экстренных и консультативных служб.
Из-за этих изменений дополнительные номера офисных телефонов «Центра ФКСиЗ» так же изменились. В дополнительной нумерации телефонов отделов произошли замены номеров в следующем соответствии: №100 - №109 --> №180 - №189 и №110 - №119 --> №190 - №199, (прежние дополнительные номера увеличились на число 80).

К сведению граждан.
Короткие номера вызова служб с городского телефона:

«100» — Служба точного времени;
«101» — Единый телефон пожарных и спасателей;
«102» — Полиция;
«103» — Служба скорой медицинской помощи;
«104» — Аварийная служба газовой сети;
«115» — Служба помощи пользователям Электронных госуслуг;
«116» — Служба сервиса блокировки банковских карт;
«118» — Информационно-справочная служба;
«120» — Служба помощи людям с наркотической зависимостью;
«121» и «123» — Служба «Ребёнок в опасности»;
«126» — Служба приёма телеграмм по телефону;
«127» — ГИБДД;
«128» — Служба «Телефон доверия»;
«129» — Служба психологической помощи.


Анкета

по выявлению мотивационных установок к занятиям физической культурной взрослого населения страны, в том числе в рамках внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Анкета адресуется лицам, осуществляющим трудовую деятельность, и лицам, достигшим пенсионного возраста, проводится для выявления отношения граждан к физической культуре и спорту и исследованию условий подготовки населения к выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

  Файл: Анкета_ГТО.docx

Скандинавская ходьба. Группа «Возрождение». Подготовка к сдаче норм ГТО.

Скандинавская ходьба

Группа «Возрождение»

Подготовка к сдаче норм ГТО


Секции Центра «ФКСиЗ»

Наименование секцииАдрес секции
1КикбоксингФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
2ТхэквондоФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
3КаратэФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
4Фитнес для беременныхФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
5Художественная гимнастикаФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
6Детский фитболФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
7СтретчингФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
8Силовой тренингФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
9Аэробная гимнастикаФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
10ЧирДенсФСК «Риф» Ярослава Гашека ул.,д.26, к.1
11ФитнесФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
12СкалолазаниеФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
13Оздоровительная гимнастика
(пенсионеры лица с ограниченными возможностями)
ФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
14Бадминтон лица с ПОДаФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
15БадминтонФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
16ВолейболФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
17Большой теннисФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
18ФутболФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
19Беговел ФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
20Художественная гимнастикаФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
21Оздоровительный фитнесФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
22Нейро йогаФСК «Купчино» Пражская ул.,д.35, литера А
23ДзюдоФСК «Фрунзенец» Альпийский пер., д.30, литера А
24КаратэФСК «Фрунзенец» Альпийский пер., д.30, литера А
25СамбоФСК «Фрунзенец» Альпийский пер., д.30, литера А
26Джиу-джитсуФСК «Фрунзенец» Альпийский пер., д.30, литера А
27Бразильское джиу-джитсуФСК «Фрунзенец» Альпийский пер., д.30, литера А
28Стрельба из пневматического оружия
(для лиц пенсионного возраста)
СК «Вымпел» пр. Славы, д.6, к.3
29Стрельба из пневматического оружия
в рамках подготовки ВФСК ГТО
СК «Вымпел» пр. Славы, д.6, к.3
30Стрельба из пневматического оружияСК «Вымпел» пр. Славы, д.6, к.3
31ВолейболФСК «Торнадо» Белградская ул., д.40
32БаскетболФСК «Торнадо» Белградская ул., д.40
33БадминтонФСК «Торнадо» Белградская ул., д.40
34Художественная гимнастикаФСК «Торнадо» Белградская ул., д.40
35Мини-футболФСК «Торнадо» Белградская ул., д.40
36Оздоровительная гимнастика
(пенсионеры лица с ограниченными возможностями)
ФСК «Торнадо» Белградская ул., д.40
37Бадминтон для лиц с ограниченными возможностямиФСК «Торнадо» Белградская ул., д.40
38ФутболФСК «Торнадо» Белградская ул., д.40
39Воркаутул. Белы Куна, д.2
40Воркаутул. Турку, д.10
41ОФПул. Пражская, д.20
42Скандинавская ходьбаул. Пражская / Ул.Турку 20
43Скандинавская ходьбаул.Софийская, д.42, к.3
44Фигурное катаниеТЦ «Рио»
45Настольный теннисЗагребский б-р, д.28
46ШахматыКупчинская ул., д.32
47ШашкиБиблиотека им.А.Прокофьева ул.Димитрова.д.9
48Бокс «Сатурн»ул.Салова, д.52
49ВолейболСтадион «Кировец» ул.Перекопская 6/8
50БоччаГБОУ СОШ №305
51ФлорболУл.Олеко Дундича, д.26, к.2
52КартингГБОУ Гимназия № 587
53Оздоровительное плаваниеФОК «Газпром Дунайский», пр.Дунайский, д.58, к.3
54Оздоровительное плаваниеБассейн «Атлантика» ул.Бухаретская, д.22, к.4

    Запись в секции производится в отделе Спортивно-Массовой Работы (СМР).
Телефоны: (812) 643-09-11, +7(953) 168-10-25



СПБ ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района»

Открывает секции в ФСК «РИФ» по направлениям:

  1. Художественная гимнастика
  2. Детский фитбол
  3. Стретчинг
  4. Аэробная гимнастика
  5. ЧирДэнс
  6. Кикбоксинг
  7. Тхэквондо
  8. Силовой тренинг
  9. Фитнес для беременных

Занятия проходят под руководством профессиональных инструкторов с большим опытом работы

Адрес: ул. Ярослава Гашека, 26 к.1

Запись по телефону: 643 09 88; +7(953)152–70–22,

http://fizkult-frunz.ru/
http://vk.com/fizkultfrunz
http://new.vk.com/rif_spb

Центр ФКСиЗ - Лого

Социальная группа по оздоровительной гимнастике

ФСК «ТОРНАДО»

Занятия проходят: с 09:30 до 10:30, во вторник и четверг
по адресу: ул. Белградская д.40, корпус 1, лит. А

ФСК «КУПЧИНО»

Занятия проходят: с 11:30 до 12:30, во вторник и четверг
по адресу: ул. Пражская д.35 литера А


    Запись в секции производится в отделе Спортивно-Массовой Работы (СМР).
Телефоны: (812) 643-09-11, +7(953) 168-10-25




БЕСПЛАТНАЯ СЕКЦИЯ по БОЧЧЕ

В Яблоневом саду (сбор у мостика)

БОЧЧЕ
Понедельник, Вторник, Четверг - с 11:00 до 13:00

Контактная информация:

Инструктор: Ермакова Разеля Рифовна тел.: 8-921-773-45-56

http://www.fizkult-frunz.ru/
http://vk.com/fizkultfrunz/

Тел.:643-09-11

 >>  Центр физкультуры открывает секцию по стрельбе из пневматической винтовки.                                      
По вашим многочисленным просьбам, Центр физкультуры открывает секцию по стрельбе из пневматической винтовки.

График занятий:

- вторник и четверг с 20:30 до 21:30 (для всех возрастов)
- четверг с 09:00 до 10:00 (для людей пенсионного возраста)

Адрес: СК "Вымпел", пр. Славы, д.6, к.3

Записаться на занятие можно по телефону - 8(962)862-49-75, Вячеслав

 >>  РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВО ФРУНЗЕНСКОМ РАЙОНЕ                                      
  Workout - это альтернатива спортивному залу, главное все бесплатно и доступно каждому у кого есть желание.
Тренировки проходят на дворовых спортивных площадках, на свежем воздухе. На тренировках присутствует музыка, которая создаст хорошую атмосферу и придаст сил для мотивации. Приходи и проведи время с пользой для здоровья, начни работать над собой прямо сейчас, зови также друзей!

 >>  Центр физкультуры открывает секцию по стрельбе из пневматической винтовки.                                      
График занятий:


- вторник и четверг с 20:30 до 21:30 (для всех возрастов)
- четверг с 09:00 до 10:00 (для людей пенсионного возраста)
Адрес: СК "Вымпел", пр. Славы, д.6, к.3

Записаться на занятие можно по телефону - 8(969)715-89-71, Вячеслав

   [+] О развитии ХОККЕЯ в Российской Федерации
   [+] Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта джиу-джитсу
[+] «Тайцзи - цигун», «Гимнастический комплекс с оборудованием», Скандинавская ходьба с палками
[+] ГТО - Путь к успеху!
ГТО - Путь к успеху! ВФСК ГТО – это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением установленных нормативов испытаний по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

 >>  В связи с открытием новой группы, начинается запись в секцию по скалолазанию для всех возрастов.
Открыта запись в секцию по скалолазанию Открыта запись в секцию по скалолазанию В связи с открытием новой группы, начинаем запись в секцию по скалолазанию для всех возрастов.
График: ВТ и ЧТ с 18:00 до 20:00
Адрес: ФСК "Купчино", ул. Пражская, д.35.

УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО!
Более подробная информация по тел.: 643-09-11 или +7(953)152-70-22

 >>  Продолжается набор в секцию по стрельбе      
  Продолжается набор в секцию по стрельбе.
Записаться на занятие можно по телефону - 89697158971 (Вячеслав)

[+] ВФСК "ГТО" - Фрунзенский район
Планируете ли Вы сдавать нормативы ВФСК "ГТО" в этом году?
[+] Центр физкультуры открывает секцию по стрельбе из пневматической винтовки.
[+] Интересно, на сколько спортивные жители проживают во Фрунзенском районе?
[+] Подписывайтесь в Инстаграм, чтобы быть в курсе всех спортивных событий района!
[+] Паркур - "Открытие Сезона 2016"
[+] Секция тайцзи-цигун для пенсионеров.
 >>   Скандинавская ходьба                                       
Приглашаем жителей Фрунзенского района на занятия по скандинавской ходьбе!

Скандинавская ходьба - эффективный вид физической нагрузки с пользованием определенной техники ходьбы с применением специальных палок.
Это уникальный вид спорта, не требующий специальной подготовки, однако способный поддержать тонус в мышцах, укрепить сердечнососудистую систему, улучшить функции внутренних органов. Занятия проводятся тренерами СПб ГБУ «Центра физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района» бесплатно на территории парков и скверов района. Для занятий не существует возрастных ограничений, ведь никогда не поздно заняться своим здоровьем!

Время и адрес проведения занятий:

Загребский бульвар, у д.5 к.1
пн 12:30 -13:30,
ср,чт 12:00 -13:00
Тренер: Сотникова Татьяна Александровна

Парк Интернационалистов
Чт 10:00-11:30
Тренер:Дворщенко Анна Валерьевна

Бухарестская ул., 91
Вт 10-11:30
Тренер:Дворщенко Анна Валерьевна

Сквер по ул.Турку
Пн,чт,пт 10:11:30
Тренер: Телеков Игорь Валерьевич

Будапештская ул., д. 63
Чт 12-13:30
Тренер: Телеков Игорь Валерьевич

Справки по телефону: 643-09-11

 >>   ВФСК «Готов к труду и обороне»                                       
С целью подготовки населения к успешному выполнению испытаний (тестов) ВФСК «Готов к труду и обороне» СПб ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района» открывает новую секцию!

• Мы научим вас правильному выполнению упражнений всех ступеней ВФСК ГТО
• Дадим теоретическую базу знаний
• Расскажем как готовить себя в домашних условиях
• Повысим вашу общую и специальную физическую подготовку

Занятия проходят по адресу: Альпийский пер.,д 10
Вт и Чт с 14:45-16:15
Тренер: Флейшер Вячеслав Николаевич
Справки по телефону: 643-09-11 и 8-953-152-70-22

Будь лучшим - сдай на золото!

 >>   Во Фрунзенском районе открывается новая секция по футболу для детей от 3 до 8 лет.                                                                                                     
  Во Фрунзенском районе открывается новая секция по футболу для детей от 3 до 8 лет.
Профессиональные тренеры разовьют спортивные навыки ребенка и привьют любовь к спорту.

Занятия будут проходить в ФСК "Купчино" по адресу:Пражская ул, д.46.
19 марта в 15:00 состоится уже первая тренировка!

Запись в секцию по телефону:951-27-37

 >>   Скандинавская ходьба для похудения
Скандинавская ходьба для похудения: Отзывы любителей скандинавской ходьбы, использующих тренировки для похудения, подтвердили теоретические предпосылки: скандинавская оздоровительная ходьба действительно помогает решить проблему с избыточным весом намного эффективнее, чем обычная ходьба или бег трусцой. Дело в том, что при скандинавской ходьбе задействовано намного больше мышц, чем при обычной ходьбе или беге. Поэтому, занимаясь ею в течение часа, вы затратите столько же калорий, как при обычном двухчасовом пешем путешествии. Скандинавская ходьба выгодно отличается от бега трусцой не только количеством сжигаемого жира, но и более выгодным общим оздоровительным эффектом. Кроме того, бег трусцой противопоказан людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, из-за постоянных толчков, неблагоприятно воздействующих на позвоночник и коленные суставы. Как показывает опыт многих любителей скандинавской ходьбы, успешно решивших проблему с ожирением, для ощутимой потери веса необходимо проводить тренировки минимум пять раз в неделю. При этом продолжительность ходьбы должна превышать один час. При таком режиме можно добиться похудания на 3-4 кг в месяц (физиологическая норма) без использования изнурительных диет. Существенно помогают увеличить скорость сжигания жировых отложений прогулки по пресеченной местности (холмы, гравий, песок), ходьба зимой по снегу, а также дополнительный груз (рюкзак с весом 10-15 кг). Скандинавская ходьба - не просто метод сжигания веса. Это лучший способ откорректировать фигуру. Многие женщины, занимающиеся этим видом спорта, подтверждают в отзывах, что регулярная ходьба с палками буквально преображает фигуру за счет следующих моментов: коррекция осанки; сжигание отложений на бедрах ("галифе"); моделирование бедер, груди и живота за счет улучшения тонуса мышц и удаления излишков жировой ткани; улучшение формы рук путем подтягивания задней поверхности (распространенная проблема, с которой достаточно сложно бороться).

[+] Открываются бесплатные секции на спортивной площадке района по адресу: Софийская ул., д.48.
СПб ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района» открывает сразу несколько бесплатных секций на спортивной площадке района по адресу: Софийская ул., д.48. * Секция по общей физической подготовке. Основной целью программы занятий является приведение мышечной системы в необходимый для полноценного функционирования тонус за счет как силовых упражнений, так и упражнений на растяжку. Также, при желании занимающихся, в рамках данной секции, будет осуществляться подготовка к сдаче нормативов ГТО. Занятия проходят по понедельникам и средам в 15:00, по пятницам – в 16.30.* Секция «Вместе с мамой» Группа рассчитана на совместные занятия физической культурой родителей и детей. Всех ждет разминка на свежем воздухе и веселая подвижная игра. Это уникальная возможность провести время с ребенком с пользой для здоровья. Всех посетивших ждут только положительные эмоции. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 12:00. Записаться на занятие можно здесь: http://vk.com/topic-107374503_33715148 или по телефону 643 -09 -11
© Центр физкультуры Фрунзенского района
Центр физкультуры: Все новоcти и фотоотчёты с прошедших мероприятий
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Центр ФКСиЗ Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение «Центр физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района»
192236, Россия, Северо-Западный регион, г. Санкт-Петербург, ул. Софийская, д.38, Корпус 2, литера А, 1-й этаж.
Телефон: 643-09-88

  © Центр Физической Культуры,Спорта и Здоровья Фрунзенского Района, 2008-2017.