инструктор по спорту

• пилатес
• здоровая осанка
• растяжка
• ОФП
• гимнастика
• пластика тела
• различные виды функциональных тренировок

О себе:

Учу людей жить в удовольствие, совершенствуясь, без боли, напряжений, физических и психологических зажимов, раскрепощаясь через практики: "Гимнастика удовольствия", "Пластика тела"

Авторская программа:

"Восточная гимнастика для женщин" это комплекс для женщин, который вобрал в себя все лучшее и самое эффективное, накопленное мной за годы учёбы, практики, и личного опыта.

Если вы хотите быть здоровыми, бодрыми, хотите изменить качество своей жизни - буду рада видеть вас на моих занятиях!

Я постоянно совершенствуюсь, проходя различные курсы повышения квалификации, провожу занятия уже более 7 лет, поэтому мои занятия разнообразные! Участвую в различных ЗОЖ фестивалях, где мы обмениваемся опытом - на моих занятиях скучно не будет!

До встречи на тренировках!"