Настольный теннис — олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников.

Каждый сет проходит до 11 очков. Если при достижении этого числа разница в очках будет меньше 2 очков, партия продолжится, пока один из спортсменов не сумеет оторваться от соперника. После окончания сета участники матча меняются сторонами. В 7 партии обмен сторонами происходит, когда кто-то из игроков наберет 5 очков.

Занятия тренируют внимательность, ловкость и скорость реакции. Такой вид спорта помогает организму развиваться комплексно и равномерно, во время игры задействованы разные части организма: мышцы спины, рук и ног, вестибулярный аппарат и координация.

В чем разница пинг понг и настольный теннис?

Пинг-понг – это практически идентичный аналог настольного тенниса с той лишь разницей, что он не является олимпийским видом спорта, и в игре используются другие типы накладок на ракетках, а также несущественно отличаются правила.